Beta alanin adalah asam amino non-esensial yang diproduksi terutama melalui proses sintetis dan fermentasi. Beta-alanin memiliki fungsi fisiologis yang spesifik dalam tubuh manusia. Ini adalah prekursor untuk sintesis senyawa yang disebut myostatin dalam jaringan otot. Myostatin dikaitkan dengan penyangga otot, yang membantu meringankan kelelahan otot selama latihan intensitas tinggi dan menunda penumpukan asam laktat di otot, sehingga meningkatkan daya tahan dan kinerja atletik. Fungsinya yang unik telah membuatnya populer di pasar nutrisi olahraga dan suplemen kebugaran.
