Beta alanina jest aminokwasem nieistotnym, wytwarzanym głównie w procesach syntetycznych i fermentacyjnych. Beta-alanina pełni określone funkcje fizjologiczne w organizmie człowieka. Jest prekursorem syntezy związku zwanego miostatyną w tkance mięśniowej. Miostatyna jest związana z buforowaniem mięśni, co pomaga złagodzić zmęczenie mięśni podczas ćwiczeń o wysokiej intensywności i opóźnia gromadzenie się kwasu mlekowego w mięśniach, poprawiając w ten sposób wytrzymałość i wydajność sportową. Jego wyjątkowa funkcjonalność sprawiła, że stał się popularny na rynku odżywek dla sportowców i suplementów fitness.